“Xin chào tất cả những người yêu Yoga trên toàn thế giới. Yoga là một trong những món quà vô giá mà các nhà hiền triết Ấn Độ cổ xưa đã tặng cho nhân loại. Trong kinh Bhagavad Gita có nói: “Yoga là một trạng thái cân bằng và thư thái”.

Yoga không chỉ là việc tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh. Nó là tấm hộ chiếu đến sức khỏe tràn đầy, là chìa khóa cho sự khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Yoga không chỉ là việc luyện tập vào mỗi buổi sáng. Việc thực hiện những hoạt động hàng ngày một cách cận trọng, với một sự nhận thức toàn diện cũng chính là thực hành Yoga! Tránh xa bệnh tật, hướng tới phúc lạc chính là con đường Yoga. Yoga dạy chúng ta nhìn nhận bản thân và người khác một cách công bằng, Yoga giúp chúng ta trở thành những con người tốt hơn trong tư tưởng, hành động, tri thức và phụng hiến. Yoga đạt được sự duy nhất qua hợp nhất. Nó mang đến sự hợp nhất giữa tâm, thân và trí. Chúng ta bắt đầu hiểu hơn về chính mình và từ đó có thể hiểu hơn về những người khác.

Khi chúng ta hiểu bản thân mình, chính là lúc chúng ta sẵn sàng kết nối một cách tích cực với toàn xã hội nói chung. Sự gắn kết, hợp nhất với gia đình, với xã hội mà chúng ta đang sống, với nhân gian, chim chóc, muông thú và cây cỏ cùng đang sống trên hành tinh tuyệt đẹp này. Vì thế, Yoga là hành trình từ “tôi” đến “chúng ta”. Chúng ta đều biết rõ những vấn đề của cuộc sống hiện đại. Chúng ta đã tìm được cách kiểm soát bệnh truyền nhiễm, nhưng giờ đây, vấn đề trọng tâm đã chuyển sang việc đối phó với những bệnh tật về lối sống, không lây nhiễm. Con người đang phải chịu đựng các loại bệnh tật liên quan đến căng thẳng và lối sống như tiểu đường và huyết áp cao. Căng thẳng và trầm cảm đã trở thành kẻ giết người thầm lặng. Yoga là một giải pháp cho những căn bệnh này. Thực hành Yoga giúp chống lại sự căng thẳng và tìm được sự bình an. Nếu cơ thể là ngôi đền cho tâm trí trú ngụ, Yoga sẽ giúp chúng ta xây dựng một ngôi đền tuyệt mỹ.

Luyện tập Yoga là cách lý tưởng để thư giãn. Khi bạn mệt mỏi, tắm nước mát có thể giúp cơ thể bạn sảng khoái. Cũng tương tự như vậy, thực hành Yoga giúp tâm trí và cơ thể chúng ta được thư giãn thực sự. Yoga vượt qua ranh giới của tuổi tác, giới tính, đẳng cấp, tín ngưỡng, tôn giáo và quốc gia. Yoga không phân biệt bất kỳ con người nào. Tất cả những gì bạn cần là sẵn lòng tập luyện.

Trong một thế giới của dư thừa, Yoga mang đến sự tự chủ và cân bằng.

Trong một thế giới thống khổ vì căng thẳng phiền muộn, Yoga mang lại sự tĩnh tâm.

Trong một thế giới đầy phân tâm, Yoga giúp chúng ta tập trung lại.

Trong một thế giới đầy sợ hãi, Yoga mang đến hy vọng, sức mạnh và lòng can đảm.

Yoga mang đến bình an cho tâm hồn. Những người bình tâm với bản ngã sẽ hài hòa với nhân gian. Họ chính là những người xây dựng một quốc gia hài hòa. Những quốc gia hài hòa này tạo thành một thế giới hài hòa. Tôi vui mừng khi thấy Yoga ngày càng phổ biến rộng rãi trên toàn cầu. Càng nhiều người tới với Yoga, nhu cầu về giáo viên Yoga ngày càng tăng. Thách thức tiếp theo của chúng ta là công tác đào tạo lớp giáo viên Yoga được huấn luyện bài bản, những người có thể truyền lửa, đặc biệt là cho thế hệ thanh thiếu niên.”

Chúc các bạn luyện tập Yoga trong an lạc!

New Delhi

Ngày 29 tháng 5 năm 2018

Shri Narendra Modi

Thủ tướng Ấn Độ

“… Yoga là một triết lý để đạt đến hình thức thuần khiết nhất của sự tự nhận thức, giải thoát khỏi toàn bộ suy nghĩ và cảm giác. Các bậc thầy Yoga cổ xưa dạy chúng ta nghệ thuật sống, một cuộc sống với những trải nghiệm an lạc của dòng chảy hạnh phúc bằng cách loại bỏ khổ hạnh trong cuộc sống.

Về cơ bản Yoga mang tính chất tâm linh, tính hiệu quả của nó trong việc chế ngự và phòng ngừa bệnh tật và các khía cạnh khác đã được công nhận từ xa xưa. Gần đây, các nghiên cứu cho thấy hiệu quả của Yoga trong việc chế ngự nhiều chứng rối loạn tâm lý có chiều hướng gia tăng trong vài thập kỷ qua. Do đó, Yoga đang trở thành một sự lựa chọn chăm sóc sức khỏe kinh tế và hiệu quả về chi phí tại Ấn Độ cũng như các quốc gia khác.

Bộ AYUSH đã tổ chức thành công Ngày Quốc tế Yoga (IDY), sự kiện đã được sự ủng hộ nhiệt thành và hỗ trợ của toàn thế giới.

Đây là một trong những sáng kiến tuyệt vời của Chính phủ Ấn Độ, dưới sự lãnh đạo năng động của Thủ tướng Narendra Modi”

Xin chúc cho Ngày quốc tế Yoga thành công rực rỡ.

Bộ trưởng phụ trách Ayurveda, Yoga & trị liệu thiên nhiên,

Unani, Siddha và Liệu pháp vi lượng đồng căn (AYUSH)

Chính phủ Ấn Độ